50 Faktoros Naptejjel Lehet Barnulni
- 50 factor naptejjel lehet barnulni 5
- 50 factor naptejjel lehet barnulni u
- 10 tipp az egészséges barnuláshoz, egy ráadás a pigmentfoltok ellen
- 50 factor naptejjel lehet barnulni
Ha közben csobbantunk a hűsítő tengervízben, akkor napkrémünk elveszíti a fényvédő hatását, s újra kell kennünk magunkat. 2. Fontos a mennyiség? Igen, 2mg/cm2 mennyiséget, azaz egy átlagos testre 20 ml-nyi napkrémet kellene felvinnünk. Egy átlag 200 ml-es naptejnek 10 alkalom után üresnek kellene lennie! A legtöbben egy flakont el sem használnak egy szezon alatt! 3. Tartsuk be a fokozatosságot! Ne menjünk azonnal órákra a napra! Egy kis odafigyeléssel, nagyon szép napbarnított bőrre tehetünk szert, nem kell elkerülni a napot, csak figyeljünk oda, mikor és mennyit napozunk. Először alacsony faktor számú naptejet kellene választani és ennek megfelelő ideig napozni. Ezt a mértéket lehet növelni, néhány nap után, fokozatosan. 4. Napozás fényvédelem nélkül? Belico - a legérzékenyebb bőrtípusra is A Holland Rákkutató Társaság új kutatásai szerint tanácsos a fejet, a kezeket és az alkarokat napoztatni a kora délutáni napsütésben (12-15 óra között) rendszeresen, mivel a bőrt érő UV-fény D-vitamint termel a szervezetben.
50 factor naptejjel lehet barnulni 5
50 factor naptejjel lehet barnulni u
- Öt tévhit, amit mindenkinek tudnia kell a napozásról | 24.hu
- 50 factor naptejjel lehet barnulni 2019
- 50 factor naptejjel lehet barnulni 2
10 tipp az egészséges barnuláshoz, egy ráadás a pigmentfoltok ellen
Ne feledkezz meg egyetlen testrészedről sem! Ne légy felületes, és alaposan kend be a vádlidat, a lábfejedet, a fülcimpádat, a válladat, a talpadat és a hátadat is! Sőt, a hajválasztékod vonalát is kend be: ugye, nem ismeretlen a fejbőr leégése utáni hámlás? A leégés semelyik testrészünkön nem esztétikus, a hajas fejbőrön pláne nem! De az is tökéletes megoldás, ha kendőt, vagy jól szellőző szalmakalapot használsz, esetleg úgy helyezkedsz, hogy az árnyékba teszed a fejed. Belsőleg is készülj fel a napozásra! A bőröd külső védelme, a megfelelő faktorszámú napfényvédőkrém rendkívül fontos, azonban étkezéssel is sokat tehetsz a bőröd egészségéért. Azon kívül, hogy sok rostot, zöldséget, gyümölcsöt fogyasztasz, bizonyos zöldségek kifejezetten jót tesznek a bőrödnek. A répa, a paradicsom és a spenót egyaránt gazdag béta-karotinban, vagyis segítik a barnulást. Az áfonya és a nektarin pedig bővelkedik E-vitaminban, ami az egészséges bőr záloga.
50 factor naptejjel lehet barnulni
